Οι ρίζες της ρεφλεξολογίας μας πάνε στην αρχαία Κίνα και την Ινδία του 3000 π.Χ. Στην Κεντρική Ευρώπη οι πρώτες περιγραφές είναι κοντά στο 1952.

Πρόκειται για μια ολιστική θεραπεία σύμφωνα με την οποία το σώμα αντιμετωπίζεται σαν μια μονάδα στην οποία ρέει ενέργεια, η ροή της οποίας διαταράσσεται άμεσα αν ένα κομμάτι της μονάδας για κάποιο λόγο δυσλειτουργεί. Το σώμα μπορεί να χωριστεί σε 10 ίσους μεσημβρινούς από την αρχή εως το τέλος του πέλματος,στους οποίους αντανακλώνται τα όργανα του σώματος.Το ίδιο ισχύει και για τις παλάμες.